ÇÁ·ÎÆú¸®½º¶õ?
²Ü¹úÀÌ °¡Á®´Ù ÁØ ÀÚ¿¬ÀÇ ¼±¹°
ÀÚ¿¬ÀÇ º¸È£¸·!
ÀÚ¿¬ÀÇ º¸È£¸·!
<°Ç°Á¤º¸>
½Ä¹°Àº ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ »óó¸¦ ÀÔÀ» °æ¿ì¿¡´ÂÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î »óó ºÎÀ§¿¡ ¼ö¾×À» ºÐºñÇÏ°Ô µÇ°í
¹úµéÀº ÀÌ ¼ö¾×À» ¹úÁýÀ¸·Î °¡Á®¿Í ÀڽŵéÀÇ Ä§°ú ȺеéÀ» ¼¯¾î°¡¼öºÐÇظ¦ ÇÏ¿© ¹úÁý¿¡ ¹Ù¸£°Ô µÇ´Âµ¥
ÀÌ·¸°Ô ¹ßÈ¿µÇ¾î»õ·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁø ÁøÇÑ °¥»öÀÇ ²öÀû²öÀûÇÑ ¹°ÁúÀ» ÇÁ·ÎÆú¸®½º¶ó°í ÇÑ´Ù.
½Ä¹°Àº ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ »óó¸¦ ÀÔÀ» °æ¿ì¿¡´ÂÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î »óó ºÎÀ§¿¡ ¼ö¾×À» ºÐºñÇÏ°Ô µÇ°í
¹úµéÀº ÀÌ ¼ö¾×À» ¹úÁýÀ¸·Î °¡Á®¿Í ÀڽŵéÀÇ Ä§°ú ȺеéÀ» ¼¯¾î°¡¼öºÐÇظ¦ ÇÏ¿© ¹úÁý¿¡ ¹Ù¸£°Ô µÇ´Âµ¥
ÀÌ·¸°Ô ¹ßÈ¿µÇ¾î»õ·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁø ÁøÇÑ °¥»öÀÇ ²öÀû²öÀûÇÑ ¹°ÁúÀ» ÇÁ·ÎÆú¸®½º¶ó°í ÇÑ´Ù.
ÇÁ·ÎÆú¸®½º´Â Pro(¾Õ)+polis(µµ½Ã)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î¹úÀÌ ÀÚ±âÀÇ ÁýÀ» ÁöÅ°´Â ¹°ÁúÀ̶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù.
¹úµéÀº ÇÁ·ÎÆú¸®½º¸¦ ¹úÁý ÃâÀÔ±¸¿¡ ¹ß¶ó,
¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±ÕÀÇ À¯ÀÔÀ» ¸·°í ¹úÁý ³»ºÎ¸¦ ¹«±Õ, û°áÇÑ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¿©¿Õ¹úÀÌ »ç´Â °÷À̳ª, ¾Ö¹ú·¹°¡ ÀÚ¶ó´Â °÷ÀºÇÁ·ÎÆú¸®½º¸¦ ÁýÁß µµÆ÷ÇÏ¿© ¼¼±Õ µîÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹úµéÀº ÇÁ·ÎÆú¸®½º¸¦ ¹úÁý ÃâÀÔ±¸¿¡ ¹ß¶ó,
¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±ÕÀÇ À¯ÀÔÀ» ¸·°í ¹úÁý ³»ºÎ¸¦ ¹«±Õ, û°áÇÑ »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¿©¿Õ¹úÀÌ »ç´Â °÷À̳ª, ¾Ö¹ú·¹°¡ ÀÚ¶ó´Â °÷ÀºÇÁ·ÎÆú¸®½º¸¦ ÁýÁß µµÆ÷ÇÏ¿© ¼¼±Õ µîÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÁ·ÎÆú¸®½º¿¡´ÂÇ×»êÈÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³»´Â 100¿©Á¾ÀÇ Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¾Æ¹Ì³ë»ê, °¢Á¾ ºñŸ¹Î ¹Ì³×¶ö µî ´Ù¾çÇÑ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¾Æ¹Ì³ë»ê, °¢Á¾ ºñŸ¹Î ¹Ì³×¶ö µî ´Ù¾çÇÑ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
Çö󺸳ëÀ̵å¶õ?
Çö󺸳ëÀ̵å´Â Ç×»êÈÀÛ¿ëÀ» °¡Áø ¼ººÐÀ¸·Î
½Ä¹° ¹× ±âŸÀÇ »ý¹°¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Â »ö¼ÒÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÇÁ·ÎÆú¸®½º¿¡´Â ´Ù¸¥ ½Ä¹°¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø´Â ¼¼±Õ¿¡ ÀúÇ×ÇÏ´Â
±ØÈ÷ ³ôÀº ¸î °¡Áö Á¾·ùÀÇ Çö󺸳ëÀ̵尡 Æ÷ÇԵǾîÀÖ´Ù.
½Ä¹° ¹× ±âŸÀÇ »ý¹°¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Â »ö¼ÒÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÇÁ·ÎÆú¸®½º¿¡´Â ´Ù¸¥ ½Ä¹°¿¡¼´Â º¼ ¼ö ¾ø´Â ¼¼±Õ¿¡ ÀúÇ×ÇÏ´Â
±ØÈ÷ ³ôÀº ¸î °¡Áö Á¾·ùÀÇ Çö󺸳ëÀ̵尡 Æ÷ÇԵǾîÀÖ´Ù.
Ç×»êȱâ´É
È£ÈíÀ» ÅëÇØ µé¾î¿Â »ê¼Ò´Â, ¿ì¸® ¸ö ±¸¼®±¸¼®À» Èê·¯ ´Ù´Ï¸é¼, ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ ¾²ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.
¿¡³ÊÁö´Â ¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Âµ¥, ¿µ¾ç¼Ò(´çÁú/Áö¹æ)´Â ¿ø·á°¡ µÇ°í,
»ê¼Ò´Â ±× ¿ø·á¸¦ ¿¡³ÊÁö·Î ¹Ù²Ù´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ È°¼º»ê¼Ò(oxygen free radical)¶ó´Â °ÍÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥,
È°¼º»ê¼Ò´Â ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ¿©, ÁÖº¯ÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ°í ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç×»êÈ ¿µ¾ç¼Ò¶õ ÀÌ·¸°Ô ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ È°¼º»ê¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò·Î °Ç° À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.
Àڿܼ±, ȯ°æ¿À¿°¹°Áú µîÀ¸·Î ÀÎÇØ È°¼º»ê¼Ò°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¸¹¾ÆÁö°Å³ª, ³ªÀÌ°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇ¸é,
È°¼º»ê¼ÒÀÇ »ý¼º°ú Á¦°ÅÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±ú¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.
È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¸öÀ» º¸È£ÇÏ·Á¸é, Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í,
È°¼º»ê¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¿©·¯ ¿äÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
(Ãâó: ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó, °Ç°±â´É½ÄÇ°±â´É¼º Ç¥½Ã¡¤±¤°í °¡À̵å¶óÀÎ)
¿¡³ÊÁö´Â ¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Âµ¥, ¿µ¾ç¼Ò(´çÁú/Áö¹æ)´Â ¿ø·á°¡ µÇ°í,
»ê¼Ò´Â ±× ¿ø·á¸¦ ¿¡³ÊÁö·Î ¹Ù²Ù´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ È°¼º»ê¼Ò(oxygen free radical)¶ó´Â °ÍÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥,
È°¼º»ê¼Ò´Â ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ¿©, ÁÖº¯ÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ°í ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç×»êÈ ¿µ¾ç¼Ò¶õ ÀÌ·¸°Ô ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ È°¼º»ê¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò·Î °Ç° À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.
Àڿܼ±, ȯ°æ¿À¿°¹°Áú µîÀ¸·Î ÀÎÇØ È°¼º»ê¼Ò°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¸¹¾ÆÁö°Å³ª, ³ªÀÌ°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ °¨¼ÒµÇ¸é,
È°¼º»ê¼ÒÀÇ »ý¼º°ú Á¦°ÅÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±ú¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.
È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¸öÀ» º¸È£ÇÏ·Á¸é, Ç×»êÈ ¹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í,
È°¼º»ê¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¿©·¯ ¿äÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
(Ãâó: ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó, °Ç°±â´É½ÄÇ°±â´É¼º Ç¥½Ã¡¤±¤°í °¡À̵å¶óÀÎ)